2025-12

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知識・ルール・用語集

金的攻撃・ボクシングでのルールとダメージの秘密をわかりやすく解説

ボクシングの試合を観ていると、熱い打ち合いの最中に突然レフェリーが試合を止め、選手が苦悶の表情でうずくまるシーンに出くわすことがあります。「何が起きたの?」と驚くかもしれませんが、これは多くの場合「金的攻撃(ローブロー)」と呼ばれる反則打が...
知識・ルール・用語集

キックボクシングPFPの世界!最強ファイターとランキングの仕組み

「体重差がなかったら、一体誰が一番強いんだろう?」格闘技ファンなら誰もが一度は抱く、この素朴で究極の疑問。階級制という厳格なルールがあるからこそ、異なる体格の選手同士が戦うことは基本的にありません。しかし、ファンの妄想と議論は止まりません。...
技術・筋トレ・練習法

キックボクシングを自宅で始める!効果的なダイエットと基本のやり方

近年、健康志向の高まりとともに、自宅で手軽に行えるエクササイズが注目を集めています。中でも「キックボクシング」は、全身を使った運動量と爽快感から、ダイエットやストレス解消を目指す多くの人に選ばれています。ジムに通わなくても、畳一畳分のスペー...
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