選手・大会・観戦情報 朝倉未来の階級とは？フェザー級での強さと減量の秘密
「路上の伝説」として知られ、日本の格闘技界を牽引し続けてきた朝倉未来選手。YouTuberや実業家としての顔も持ちますが、やはり本職である格闘家としての姿に魅了されるファンは後を絶ちません。そんな朝倉未来選手の試合を見る中で、ふと疑問に思っ...
2025-12
選手・大会・観戦情報 
技術・筋トレ・練習法 マススパーとは？キックボクシングやボクシングで重要な練習法を解説
ボクシングやキックボクシングのジムに通い始めると、先輩たちがリングの上で「マススパー」という練習をしている光景を目にすることがあるでしょう。ミット打ちやサンドバッグ打ちとは違い、相手と向き合って動くその姿は、少し緊張感がありながらも、どこか...
技術・筋トレ・練習法 サンドバッグトレーニングの効果とは？初心者もできるやり方とメニュー
「バシン！」という心地よい音が響き渡り、拳から伝わる確かな衝撃。サンドバッグを無心で叩く時間は、日々のモヤモヤを吹き飛ばしてくれる最高の瞬間です。格闘技ジムで見かけることの多いサンドバッグですが、実はダイエットや筋力アップを目指す一般の方に...
選手・大会・観戦情報 ショーンオマリー戦績とキャリアの全貌！UFCスターの強さと魅力
UFCバンタム級で一際異彩を放つ存在、ショーン・オマリー。カラフルなヘアスタイルと「シュガー（Suga）」の愛称で知られる彼は、見た目の派手さだけでなく、その圧倒的な打撃センスで世界中の格闘技ファンを魅了しています。この記事では、ショーンオ...
知識・ルール・用語集 TKOボクシングの意味とは？KOとの違いやルールをわかりやすく解説
ボクシングの試合を観ていると、決着の瞬間に「TKO勝利！」とアナウンスされることがよくあります。ものすごいパンチが決まって試合が終わったのに、「なぜKO（ノックアウト）ではなくTKO（テクニカルノックアウト）なの？」と疑問に思ったことはあり...
技術・筋トレ・練習法 ボクシングのスリップダウンとは？ルールやダウンとの違いを徹底解説
ボクシングの試合を見ていると、選手がリングに倒れ込んだにもかかわらず、レフェリーがカウントを始めずに試合を再開させるシーンを目にすることがあります。これは「スリップダウン」と呼ばれる現象で、パンチによるダメージではなく、足が滑ったりバランス...
技術・筋トレ・練習法 格闘技の寝技とは？初心者にもわかる魅力と種類を紹介
「格闘技の寝技」と聞いて、皆さんはどのようなイメージを持つでしょうか。立ち技の派手なKOシーンに比べると、地味で何をしているのかわかりにくいと感じる方もいるかもしれません。しかし、一度その仕組みを知ってしまうと、これほど奥深く、知的な興奮を...
知識・ルール・用語集 水抜きとは格闘技で勝つための戦略か？その仕組みとリスク
格闘技の試合前日、選手たちがゲッソリと頬がこけた状態で計量台に乗る姿を見たことはありませんか？そして不思議なことに、翌日の試合リング上では、別人のように筋肉が張り、体が大きくなっていることに気づくかもしれません。これが格闘技界で長年行われて...
知識・ルール・用語集 サブミッションとは？格闘技での意味や種類を初心者向けに解説
近年、総合格闘技（MMA）やブラジリアン柔術の人気が高まる中で、「サブミッション」という言葉を耳にする機会が増えてきました。試合の実況で「サブミッションが決まった！」と叫ばれているシーンを見たことがある方も多いのではないでしょうか。格闘技に...
知識・ルール・用語集 インファイトとは？ボクシングの接近戦術を徹底解説！特徴から名選手まで
ボクシングの試合中継を見ていると、アナウンサーが「激しいインファイトになりました！」と叫ぶシーンをよく耳にします。あるいは、格闘技を題材にした漫画やアニメで、主人公が相手の懐に飛び込んで大逆転を狙う場面に胸を熱くしたことのある方も多いのでは...