選手・大会・観戦情報 魔裟斗の戦績を完全網羅！K-1のカリスマが歩んだ栄光の軌跡
「反逆のカリスマ」として一時代を築き、日本の格闘技ブームを牽引した魔裟斗（まさと）さん。端正なルックスからは想像もつかないほどのハードなトレーニングと、リング上で見せる不屈の闘志は、今なお多くのファンの心に刻まれています。「魔裟斗の戦績」と...
2025-12
選手・大会・観戦情報 
知識・ルール・用語集 ONE階級の仕組みとは？他団体との違いや水抜き禁止ルールをわかりやすく解説
「ONEチャンピオンシップのフライ級は、なぜUFCのバンタム級と同じ体重なの？」格闘技を見始めたばかりの方が最初に直面する疑問が、この「階級（体重）のズレ」ではないでしょうか。シンガポールを拠点とする世界的な格闘技団体「ONE Champi...
技術・筋トレ・練習法 ブラジリアン柔術の技を極める！初心者から上級者まで役立つ完全ガイド
「体を使ったチェス」とも呼ばれるブラジリアン柔術。その最大の魅力は、力や体格で劣る人が、技術と知恵を駆使して大きな相手を制することができる点にあります。パンチやキックといった打撃がなく、寝技を中心とした論理的な攻防は、護身術としてはもちろん...
技術・筋トレ・練習法 拳立ての正しいやり方と効果！手首を守りながら強くするトレーニング
「拳立て（こぶしたて）」と聞くと、空手家や格闘家が行う厳しい修行のようなイメージをお持ちではないでしょうか。実は、拳立ては格闘技をしていなくても、手首の保護や二の腕の引き締めに非常に効果的なトレーニング方法です。一般的な腕立て伏せで手首が痛...
技術・筋トレ・練習法 左フックを極める！基本の打ち方からKOを狙う実践テクニックまで
ボクシングやキックボクシングにおいて、試合の流れを一発で変えてしまうほどの威力を持つパンチ、それが「左フック」です。相手の死角から飛んでくるこのパンチは、クリーンヒットすれば一撃でKOを奪うことも珍しくありません。しかし、体の回転や体重移動...
選手・大会・観戦情報 朝倉未来の階級とは？フェザー級での強さと減量の秘密
「路上の伝説」として知られ、日本の格闘技界を牽引し続けてきた朝倉未来選手。YouTuberや実業家としての顔も持ちますが、やはり本職である格闘家としての姿に魅了されるファンは後を絶ちません。そんな朝倉未来選手の試合を見る中で、ふと疑問に思っ...
技術・筋トレ・練習法 マススパーとは？キックボクシングやボクシングで重要な練習法を解説
ボクシングやキックボクシングのジムに通い始めると、先輩たちがリングの上で「マススパー」という練習をしている光景を目にすることがあるでしょう。ミット打ちやサンドバッグ打ちとは違い、相手と向き合って動くその姿は、少し緊張感がありながらも、どこか...
技術・筋トレ・練習法 サンドバッグトレーニングの効果とは？初心者もできるやり方とメニュー
「バシン！」という心地よい音が響き渡り、拳から伝わる確かな衝撃。サンドバッグを無心で叩く時間は、日々のモヤモヤを吹き飛ばしてくれる最高の瞬間です。格闘技ジムで見かけることの多いサンドバッグですが、実はダイエットや筋力アップを目指す一般の方に...
選手・大会・観戦情報 ショーンオマリー戦績とキャリアの全貌！UFCスターの強さと魅力
UFCバンタム級で一際異彩を放つ存在、ショーン・オマリー。カラフルなヘアスタイルと「シュガー（Suga）」の愛称で知られる彼は、見た目の派手さだけでなく、その圧倒的な打撃センスで世界中の格闘技ファンを魅了しています。この記事では、ショーンオ...
知識・ルール・用語集 TKOボクシングの意味とは？KOとの違いやルールをわかりやすく解説
ボクシングの試合を観ていると、決着の瞬間に「TKO勝利！」とアナウンスされることがよくあります。ものすごいパンチが決まって試合が終わったのに、「なぜKO（ノックアウト）ではなくTKO（テクニカルノックアウト）なの？」と疑問に思ったことはあり...