選手・大会・観戦情報 ショーン・オマリーの強さと人気の秘密！UFC屈指のストライカーが放つ輝きを解説
ショーン・オマリーは、世界最高峰の総合格闘技団体UFCにおいて、絶大な人気と実力を兼ね備えたスーパースターです。彼の特徴は何といっても、そのカラフルで独創的な外見と、対戦相手を翻弄する圧倒的な打撃センスにあります。「シュガー」の愛称で親しま...
2026-01
選手・大会・観戦情報 
技術・筋トレ・練習法 ボクサー拳とは？拳の痛みや腫れの原因と正しい治療法、予防のための対策まで
ボクシングやキックボクシングを熱心に続けていると、拳に違和感や痛みを感じることはありませんか。特にパンチを当てた際に、中指や人差し指の付け根が腫れたり、腱がずれるような感覚があったりする場合、それは「ボクサー拳」と呼ばれるケガかもしれません...
知識・ルール・用語集 ハイドレーションテストとは？ボクシングや格闘技の減量を変える新基準を解説
ボクシングやキックボクシングなどの格闘技において、計量に向けた過酷な減量は避けて通れない課題です。しかし、近年では過度な脱水を防ぎ、選手の安全を守るために「ハイドレーションテスト」という新たな検査が注目を集めています。この記事では、ハイドレ...
技術・筋トレ・練習法 キドニーブローの危険性と反則ルールとは？ボクシングで禁止される理由を徹底解明
ボクシングやキックボクシングの試合を観戦していると、レフェリーが選手に対して「背中を打たないように」と注意を促すシーンを見かけることがあります。このとき、特に警戒されているのがキドニーブローと呼ばれる攻撃です。ボクシングの歴史においても、こ...
知識・ルール・用語集 ラビットパンチとは？格闘技で最も危険な反則とされる理由とリスクを解説
ボクシングやキックボクシングを観戦していると、レフェリーが「バック・オブ・ザ・ヘッド（後頭部への攻撃）」を注意するシーンを見かけることがあります。この後頭部を叩く行為は、格闘技界では「ラビットパンチ」と呼ばれ、非常に危険な反則行為として厳し...
知識・ルール・用語集 拳ダコができる原因とケア方法｜ボクシング・キックボクシング初心者が知っておきたい基礎知識
ボクシングやキックボクシングを始めると、サンドバッグやミットを叩くうちに拳の皮が厚くなり、いわゆる「拳ダコ」ができてくることがあります。格闘家らしい拳に憧れを持つ方もいれば、見た目や痛みが気になるという方もいるでしょう。拳の皮膚が変化するの...
選手・大会・観戦情報 カーメル・モートンの実力と将来性！メイウェザーが絶賛する「神童」の正体
ボクシング界に突如として現れた若き天才、カーメル・モートンをご存知でしょうか。あの伝説の5階級制覇王者フロイド・メイウェザー・ジュニアが「自分の後継者」とまで公言し、プロデビュー前から世界トップクラスの実力を保証された驚異のプロスペクトです...
技術・筋トレ・練習法 ダッキングの基本と上達のコツ｜ボクシング・キックボクシングで相手のパンチをかわす技術
ボクシングやキックボクシングの練習を始めると、最初にぶつかる壁の一つが「相手のパンチをどう避けるか」という悩みではないでしょうか。ガードで防ぐのも大切ですが、パンチを完全に空振りさせて攻撃に転じる技術は、格闘技の醍醐味とも言えます。中でもダ...
知識・ルール・用語集 カーフキックとは？なぜ効くのか理由や打ち方・防御法を詳しく解説
近年、総合格闘技やキックボクシングの試合で「カーフキック」という言葉を耳にすることが非常に増えました。一見すると地味な蹴り技に見えますが、実は一発で試合の流れを大きく変えてしまうほどの破壊力を秘めています。トップ選手たちがこぞって取り入れ、...
技術・筋トレ・練習法 スウェーをボクシングで使いこなす！基本のやり方と上達のコツ
ボクシングの試合やスパーリングを見ていて、相手のパンチを上半身ののけぞりだけでひらりと回避する姿に憧れたことはありませんか。あの技術は「スウェー」と呼ばれ、ボクシングにおける非常に華やかで実戦的なディフェンス技術の一つです。しかし、見た目の...