技術・筋トレ・練習法 ブラジリアンキックとは？変幻自在の必殺技を完全ガイド
格闘技の試合を見ていて、相手のガードの上から不思議な軌道で足が落ちてくるシーンを見たことはありませんか？それはもしかすると「ブラジリアンキック」かもしれません。一見すると普通の前蹴りやミドルキックのように見えながら、直前で軌道が変わり、相手...
2026-01
技術・筋トレ・練習法 
技術・筋トレ・練習法 【ボクシング解説】スリッピングアウェイとは？幻の防御技術を徹底解剖
ボクシングという競技において、観客を沸かせるのは強烈なKOシーンだけではありません。相手の渾身の一撃を、まるで魔法のように無効化してしまう華麗なディフェンス技術もまた、このスポーツの醍醐味です。その中でも、長年にわたり「幻の技術」「達人の領...
選手・大会・観戦情報 平本蓮の身長は173cm！ライバルとの比較やリーチ差を徹底検証
RIZINフェザー級で圧倒的な存在感を放つ「平本蓮」選手。K-1出身の鋭い打撃とビッグマウスで常に注目を集める彼ですが、対戦相手と並んだ際に「意外と身長差がある？」や「スタイルが良いけど実際は何センチ？」と気になったことはありませんか？格闘...
技術・筋トレ・練習法 パンチングマシーンの平均スコア【女性版】目安や強く打つコツを紹介
ゲームセンターで見かけると、つい挑戦したくなるパンチングマシーン。「私って平均より強いのかな？」「友達と遊ぶけど、どれくらいの数字が出れば普通なの？」と気になったことはありませんか？特に女性の場合、男性と比べて力の差があるため、どのくらいの...
技術・筋トレ・練習法 ハートブレイクショットとは？はじめの一歩・伊達英二の必殺技をやさしく解説
ボクシング漫画の金字塔『はじめの一歩』。数々の名勝負と個性的な必殺技が登場するこの作品の中で、読者に強烈なインパクトを与えた技があります。それが「ハートブレイクショット」です。主人公のライバルである伊達英二が繰り出すこの技は、相手の心臓を狙...
知識・ルール・用語集 ローブローとは？意味やボクシングのルール・反則、比喩的な使い方を解説
ボクシングや格闘技の試合を見ていると、解説者が「今のはローブローですね」と口にすることがあります。選手が苦悶の表情でうずくまり、試合が一時中断されるこのシーンは、勝敗を大きく左右する緊迫した瞬間です。また、スポーツの世界だけでなく、日常会話...
技術・筋トレ・練習法 ボクシングウィービングの上達法！基本動作から実戦的なコツまで
ボクシングの試合やスパーリングで、相手のパンチを華麗にかわし、その勢いのまま強烈なカウンターを叩き込む。そんな攻防一体の動きに憧れたことはありませんか？その鍵を握る技術こそが「ボクシングウィービング」です。ウィービングは単なる防御テクニック...
技術・筋トレ・練習法 カーフキックやり方と効かせ方！初心者でも分かるコツと練習法
近年、総合格闘技（MMA）やキックボクシングの試合で、勝敗を分ける大きな要因として注目されているのが「カーフキック」です。一見すると地味なローキックのように見えますが、一度決まれば相手の足を破壊し、試合続行不可能に追い込むほどの威力を持って...
技術・筋トレ・練習法 パンチングマシンのコツをマスター！高得点を出すための秘訣とは
ゲームセンターで見かけると、ついつい挑戦したくなるパンチングマシン。「自分はもっと強いはずだ」「友達にかっこいいところを見せたい」と思い切り殴ってみたものの、予想以上に低いスコアが出て悔しい思いをしたことはありませんか？実は、パンチングマシ...
知識・ルール・用語集 ボクシングの試合時間を完全ガイド！プロ・アマの違いや観戦の目安まで
ボクシングの試合を観ていて、「1試合にどれくらいの時間がかかるんだろう？」「なぜ12ラウンドで終わるの？」と疑問に思ったことはありませんか？実はボクシングの試合時間は、プロかアマチュアか、あるいは選手のキャリアや性別によって細かくルールが決...