知識・ルール・用語集 ボクシングのKOとは？勝利の瞬間を決めるルールとメカニズムを徹底解説
ボクシングという競技において、最も観客を熱狂させ、そして最も恐ろしい瞬間。それが「KO（ノックアウト）」です。一瞬の静寂の後に爆発的な歓声が沸き起こるその光景は、スポーツの枠を超えたドラマを感じさせます。しかし、あなたは「KO」の本当の意味...
2026-01
知識・ルール・用語集 
選手・大会・観戦情報 平本蓮の階級はどこ？フェザー級での戦いと今後の可能性
「平本蓮選手、今の体格だとどの階級が適正なの？」「昔より体が分厚くなったけど、まだフェザー級で戦えるの？」圧倒的なカリスマ性とSNSでの発言力、そして確かな実力で格闘技界を揺るがす平本蓮（ひらもと れん）選手。K-1時代から応援しているファ...
技術・筋トレ・練習法 ボクシングダッキングのコツとは？回避から攻撃へ繋げる技術
相手のパンチが顔面をかすめ、空を切る音が聞こえる瞬間のスリルと、そこから生まれる絶好のカウンターチャンス。ボクシングにおいて、ディフェンスは単に身を守るためだけのものではありません。特に「ダッキング」は、相手の攻撃を無力化し、一瞬で攻守を逆...
技術・筋トレ・練習法 コークスクリューブローとは？必殺パンチの秘密と打ち方を徹底解説
ボクシングや格闘技の試合を見ていると、時折耳にする「コークスクリューブロー」という言葉。まるで漫画の必殺技のような響きを持つこのパンチですが、一体どのような技なのか、詳しく知らないという方も多いのではないでしょうか。「ドリル状に回転して相手...
技術・筋トレ・練習法 レバーブローとは？プロが恐れる「悶絶ボディ」の威力と打ち方を徹底解説
ボクシングや格闘技の試合を見ていると、一見すると軽く当たっただけのように見えるパンチで、屈強な選手が突然うずくまって立ち上がれなくなるシーンを目にすることがあります。顔面への強打でも耐えていた選手が、なぜお腹への一撃でこれほどまでに苦悶の表...
選手・大会・観戦情報 鈴木千裕戦績から紐解く強さ｜RIZIN王座戴冠と激闘の歴史
「稲妻」のような打撃で、見る者の心を一瞬にして奪うファイターがいます。その名は、鈴木千裕選手です。RIZINのリングで数々の衝撃的なKO劇を生み出し、世界的な強豪さえもマットに沈めてきた彼の戦いは、常に予測不可能です。二刀流の挑戦、ベラトー...
選手・大会・観戦情報 UFCファイトパスとは？料金や見れるコンテンツ・U-NEXTとの違いを解説
「過去の名勝負をもう一度見たい」「PRIDEやWECの映像も楽しみたい」そんな格闘技ファンにとって、夢のようなサービスが「UFCファイトパス（UFC Fight Pass）」です。世界最高峰のMMA団体UFCが運営するこのサブスクリプション...
技術・筋トレ・練習法 胴回し回転蹴りとは？一撃必殺の大技を徹底ガイド！やり方から練習法まで
格闘技の試合を見ていると、時折、観客が一斉に息を飲むような派手な大技が飛び出すことがあります。その代表格とも言えるのが「胴回し回転蹴り」です。空手やキックボクシング、そして総合格闘技のリングでも見られるこの技は、空中で体を回転させながら踵（...
技術・筋トレ・練習法 後ろ回し蹴りのやり方とコツを徹底解説！初心者でも華麗に決めるための練習ガイド
「後ろ回し蹴り」は、空手やテコンドー、キックボクシングなどの打撃系格闘技において、もっとも華やかで威力の高い技のひとつです。試合で一撃KOを狙える必殺技であり、アクション映画やゲームでも頻繁に登場するため、そのかっこいいフォームに憧れて「自...
技術・筋トレ・練習法 拳立て伏せの効果と正しいやり方！手首を鍛える最強のトレーニング法
「拳立て伏せ」という言葉を聞いて、みなさんはどのようなイメージを思い浮かべるでしょうか。空手家やボクサーが道場で汗を流しながら行っている、少しハードでストイックなトレーニング風景かもしれません。確かに、拳立て伏せは格闘技の基礎鍛錬として有名...