2026-01

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知識・ルール・用語集

ボクシング階級と身長の関係とは?有利なサイズや適正体重を知ろう

ボクシングの試合を見ていると、「同じ体重なのに、身長が全然違う!」と驚いたことはありませんか?実は、ボクシングにおいて身長と階級の組み合わせは、勝敗を左右する非常に重要な要素です。背が高い選手には「リーチ(腕の長さ)」という武器があり、背が...
選手・大会・観戦情報

スーパーレックの戦績と強さを徹底解剖!武尊・ロッタンを倒した「キッキングマシーン」

「この男、強すぎる…」世界中の格闘技ファンを震撼させ続けているのが、タイ出身の“キッキングマシーン”こと、スーパーレック・キアトモー9です。ムエタイとキックボクシングの両方でONE Championshipの世界王者に輝いた彼は、日本のカリ...
知識・ルール・用語集

カーフキックの危険性とは?なぜ一撃で試合が終わるのか徹底解説

近年、総合格闘技(MMA)やキックボクシングの試合で、勝敗を分ける大きな要因として注目されているのが「カーフキック」です。一見すると地味なローキックのように見えますが、強靭な肉体を持つトップファイターでさえも、たった数発受けただけで立ってい...
技術・筋トレ・練習法

パンチを強くする方法!威力が出る体の使い方と効果的なトレーニング

ボクシングや格闘技を習っている方、あるいはフィットネスでサンドバッグを叩いている方にとって、「もっと強いパンチを打ちたい」という願いは共通のものではないでしょうか。力一杯腕を振っているつもりなのに、なかなか乾いた良い音が鳴らない、相手に効い...
技術・筋トレ・練習法

ボクシングで抱きつく「クリンチ」とは?理由やルールを初心者向けに解説

ボクシングの試合を観戦していると、選手同士が突然ギュッと抱き合うシーンを目にすることがあります。「なぜ殴り合いの最中に抱きつくの?」「仲良しなの?」と不思議に思う方も多いのではないでしょうか。あの行為は単なる休憩やハグではなく、「クリンチ」...
その他

左を制する者は世界を制す!ボクシング最強の格言を徹底解説

「左を制する者は世界を制す」という言葉を耳にしたことはありませんか?これはボクシングの世界で古くから語り継がれる、もっとも有名で、かつ奥深い格言の一つです。一見するとシンプルな言葉ですが、そこには勝負を左右する深遠な理論と、トップアスリート...
技術・筋トレ・練習法

縦拳(たてけん)とは?武術や格闘技で使われる理由と打ち方のコツ

「縦拳(たてけん)」という言葉を耳にしたことはあるでしょうか。一般的なボクシングや現代の空手で見られる、拳を回転させて水平にする「正拳(せいけん)」とは異なり、親指を上にしたまま打つこのパンチは、古くから実戦的な武術で重宝されてきました。ブ...
知識・ルール・用語集

パンチ力平均はどれくらい?一般人とプロの数値の違いや強くする仕組みを徹底解説

「自分のパンチ力って平均より上なのかな?」「ゲームセンターのパンチングマシンで出た数値はすごいの?」そんな疑問を抱いたことはありませんか。力強さの象徴ともいえるパンチ力ですが、実は体重や筋肉量だけで決まるものではありません。この記事では、一...
技術・筋トレ・練習法

【パンチの力】ボクシングで相手を倒す衝撃はどう生まれる?

プロボクサーが繰り出す一撃は、なぜあんなにも強烈なのでしょうか。テレビの向こうで選手がマットに沈む姿を見て、「一体どれくらいの威力があるのだろう」と疑問に思ったことはありませんか。実は、パンチの力は単なる腕力だけでは決まりません。全身の筋肉...
選手・大会・観戦情報

スーパーレック キアトモー9とは?最強王者の強さと魅力を徹底解説

「キッキング・マシーン」の異名を持ち、世界中の格闘技ファンを熱狂させているムエタイ戦士、スーパーレック キアトモー9。日本の格闘技ファンにとっては、2024年1月に東京・有明アリーナで行われた「武尊(タケル)」選手との世紀の一戦が記憶に新し...
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