技術・筋トレ・練習法 肘打ちとは?威力や種類、護身術としての活用法を優しく解説
格闘技の試合で見かける、一瞬で相手を倒してしまう強力な技「肘打ち(ひじうち)」。ムエタイや総合格闘技(MMA)などで使われるこの技は、その破壊力の高さから「素手で使える刃物」とも形容されます。しかし、単に怖いだけの技ではありません。力のない...
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