ボクシングやキックボクシングにおいて、試合の流れを一瞬で変える力を持っているのが「フック」です。相手の視界の外側から強烈なインパクトを与えるこのパンチは、多くのKOシーンを生み出してきました。しかし、その動きは直線的なストレートとは異なり、...

ボクシングの試合を観ていて、「なぜ選手たちは戦っている最中に抱き合うのだろう？」と疑問に思ったことはありませんか。激しい打ち合いの最中に突然動きが止まり、お互いに体を密着させるこの行為は、専門用語で「ボクシングクリンチ」と呼ばれます。一見す...

格闘技の試合やアクション映画を見ていて、華麗な足技に目を奪われたことはありませんか？一瞬で空気を切り裂き、相手を圧倒する「蹴り技」は、強さと美しさを兼ね備えた動きとして多くの人を魅了します。自分の足が高く上がり、狙った場所にビシッと決まった...

格闘技の試合において、会場の空気を一瞬で変えてしまう技があります。その代表格とも言えるのが「飛び膝蹴り（ジャンピングニー）」です。リングの中央で高く舞い上がり、相手の顔面やボディに強烈な膝を叩き込む姿は、観る者に鮮烈なインパクトを与えます。...

「ストロー級？なんだか弱そう……」「フライ級って、あのハエのこと？」「スーパーとジュニアって結局どっちが重いの？」ボクシング中継を見ていると、耳慣れないカタカナ言葉の数々に首をかしげたことはないでしょうか。中には直訳すると少しおかしな意味に...

ボクシングの試合を観ていて、「今のはなんていうパンチ？」「どうやって避けたの？」と気になったことはありませんか？あるいは、ダイエットやフィットネスでボクシングの動きを取り入れたいけれど、正しいフォームや名前がわからないという方もいるでしょう...

「水をたくさん飲むだけで痩せる」という話を聞いたことはありませんか？ダイエットや減量の世界では、ウォーターローディングという言葉が注目されています。これは単に水分をとる健康法とは少し異なり、格闘家やボディビルダーが試合前の短期間で体重を落と...

ボクシングやキックボクシングにおいて、最も基本的でありながら、試合を決定づける最強の武器。それが「右ストレート」です。「もっと強く打ちたいのに、どうしても手打ちになってしまう」「サンドバッグは打てても、実戦になるとなかなか当たらない」「打っ...

「WBAスーパー王者」や「WBA正規王者」。ニュースでこんな言葉を聞いて、「なんで同じ団体にチャンピオンが何人もいるの？」と不思議に思ったことはありませんか？ボクシングには主要な4つの世界団体があり、その中でもWBA（世界ボクシング協会）は...