格闘技の試合において、会場の空気を一瞬で変えてしまう技があります。その代表格とも言えるのが「飛び膝蹴り（ジャンピングニー）」です。リングの中央で高く舞い上がり、相手の顔面やボディに強烈な膝を叩き込む姿は、観る者に鮮烈なインパクトを与えます。...

「ストロー級？なんだか弱そう……」「フライ級って、あのハエのこと？」「スーパーとジュニアって結局どっちが重いの？」ボクシング中継を見ていると、耳慣れないカタカナ言葉の数々に首をかしげたことはないでしょうか。中には直訳すると少しおかしな意味に...

ボクシングの試合を観ていて、「今のはなんていうパンチ？」「どうやって避けたの？」と気になったことはありませんか？あるいは、ダイエットやフィットネスでボクシングの動きを取り入れたいけれど、正しいフォームや名前がわからないという方もいるでしょう...

「水をたくさん飲むだけで痩せる」という話を聞いたことはありませんか？ダイエットや減量の世界では、ウォーターローディングという言葉が注目されています。これは単に水分をとる健康法とは少し異なり、格闘家やボディビルダーが試合前の短期間で体重を落と...

ボクシングやキックボクシングにおいて、最も基本的でありながら、試合を決定づける最強の武器。それが「右ストレート」です。「もっと強く打ちたいのに、どうしても手打ちになってしまう」「サンドバッグは打てても、実戦になるとなかなか当たらない」「打っ...

「WBAスーパー王者」や「WBA正規王者」。ニュースでこんな言葉を聞いて、「なんで同じ団体にチャンピオンが何人もいるの？」と不思議に思ったことはありませんか？ボクシングには主要な4つの世界団体があり、その中でもWBA（世界ボクシング協会）は...

「世界最高峰の格闘技団体UFCで、最も熱い階級はどこか？」と聞かれたら、多くの格闘技ファンが「バンタム級」と答えるでしょう。軽量級ならではの目にも止まらぬスピードと、一撃で相手を沈める破壊力が共存するこの階級は、まさに「黄金の階級」として世...

「モンスター」の異名を持ち、ボクシング界の歴史を次々と塗り替えている井上尚弥選手。彼がこれまでに制覇してきた階級や、獲得したタイトルの凄さを正確に把握していますか？ライトフライ級でのデビューから、世界中に衝撃を与えたバンタム級、そして現在の...

「立ち技最強の格闘技は何か？」という議論になったとき、必ずと言っていいほど名前が挙がるのが、タイの国技「ムエタイ」です。数百年の歴史を持ち、その破壊力と独特な技術体系は、世界中の格闘家たちから恐れられ、同時に尊敬されています。なぜ、ムエタイ...